Maršrutas Babrungas. Babrungo upė. Upės žemėlapiai. Telšių apskritis, Plungės rajonas. Upė teka pro; plaukiant baidare krantuose: Plokštinės miškas, Grigaičiai, ežeras Iešnalis, Babrungėnai, Babrungėnų miškas, Užupiai, Pauošniai, Bereniai, Božiai, Nugariai, Kėkštai, Juodeikiai, Staneliai, Šlepečiai, Dilbšiai, Truikiai, Babrungas, Kaspariškė, Plungė, Gondingos HE tvenkinys, Noriškiai, Kaušėnai, Maceniai, Prūsalių tvenkinys, Prūsaliai, Gandingos miškas, Noriškių miškas, Gandinga, Nausodis, Mardosai, Stonaičiai, Stonaičių tvenkiniai, Santakis, Minija. Intakai: Ilgės, Uošna, Luokupis, Dirnupis, Gelandupis, Pietvė, Kirkšnoupis, Čerkšnė, Mažoji Sruoja, Mergvagis, Liepupė. Įdomios, lankytinos vietos: Platelių ežeras, Babrungėnų malūnas, Plungės, Nausodžio, Varkalių, Gandingos (Gondingos) piliakalniai, Žemaitijos nacionalinis parkas, Pilies sala, ežeras Beržoras, ežeras Žiedelis, ežeras Ilgis, ežeras Akležeris, Plungės parkas, Plungės dvaras, Plungės parko tvenkiniai, Gandingos kraštovaizdžio draustinis.