Река Салантас протекает по Плунгскому и Кретингскому районам, правый приток реки Миния. Длина реки 43 км, площадь бассейна 275 км². Начинается в окрестностях п. Платяляй, 13 км на север от г. Салантай. В верховьях течёт на северо-запад, после притока Ноте поворачивает на юго-запад. Впадает в реку Миния 99 км от её устья, у д. Кулупенай. Средний уклон 296 см/км. Средний расход воды перед притоком Ноте 0,70 м³/с, ниже притока Бубинас 1,51 м³/с, в устье 3,36 м³/с. Рекомендуемые средства сплава - каяки, байдарки.

Когда? Весной или при более высоком уровне воды после дождей или оттепелей.
Препятствия: Перекаты, порожки, шиверы, завалы, деревья в русле.
Сложность: WW 1- (1+).

18.8 Мост.  Салантай.

15.8 п. Пяступис.  п. Пясчяй. Средний уклон до устья 100 см/км. Уклон уменьшается приближаясь к устью. Ширина русла 7-12 м. Долина узкая, склоны крутые. В русле редкие перекаты, порожки, возможны завалы. Средний расход воды около 1,6 м³/с.

14.2 л. Алкупис.

12.3 л. городище Имбаре. п. Барзджяй.

10.1 п. Калналис.

8.9 л. Скаудаляй.

4.6  Мост дороги Насренай-Скаудаляй.  п. Насренай.

3.8  л. Блянджява. Расход воды в реке увеличивается на треть. л. Кулсодис. До устья течение слабое, препятствий нет.

1.4 п. Кулупис.

1.1 Ж.д.  мост.

0.7 Мост.

0.0 Река Салантас впадает в реку Миния.  л. Кулупенай.