Река Мишупе протекает по Плунгскому и Кретингскому районам, правый приток реки Миния. Длина реки 27 км, площадь бассейна 56 км². Начинается в окрестностях д. Сюрбляй, 7 км на северо-запад от г. Плунге. Впадает в реку Миния 103 км от её устья, у д. Пристовай. Река спускается с западного склона Жямайчяйской возвышености, потому её уклон большой: средний 355 см/км, а в отрезке 2 км от устья - 900 см/км. Средний расход воды в устье 0,71 м³/с. Рекомендуемые средства сплава - каяки.

Когда? Весеннее половодье, дождевые или паводки после оттепели.
Препятствия: перекаты, порожки, завалы, деревья в русле.
Сложность: WW 1-/1 (2).

10.3  Мост. Сяляняй. Течение быстрое, и чем ближе устье становится всё сильнее, берега становятся выше, уклон возрастает, число порожков и шивер увеличивается. По берегам растут кусты, деревья, местами небольшие леса. В русле порожки, возможны завалы. Русло узкое, до 5 м ширины.

9.1 п. Сяляняй.

7.5 п. приток.

6.0 л. Митупис.

5.2 п. приток.

5.1  Мост. п. Стропяляй. Река течёт по лесу.

4.8 л. приток

4.7 Ж.д.  мост. Долина глубокая, узкая; берега крутые, высокие, местами обрывистые. До устья порожки, шиверы; возможны завалы, упавшие в русло деревья.

4.3 л. M-1.

3.7  Мост.

2.0 п. Стропяляй.

1.3 п. приток. Средний уклон до устья 1338 см/км.

0.9  л. Пристовай.

0.0 Река Мишупе впадает в реку Миния.