Река Плаштака протекает по Молетайскому и Укмяргскому районам, правый приток реки Сесартис. Длина реки 22 км, площадь бассейна 105 км². Начинается в окрестностях д. Пяркаляй, 16 км на северо-запад от г. Молетай. Впадает в реку Сесартис 17 км от её устья, у д. Антатильчяй. Средний уклон 220 см/км. Средний расход воды в устье 0,82 м³/с. Рекомендуемые средства сплава - каяки.

Когда? Весной или при более высоком уровне воды после дождей или оттепелей.
Препятствия: Перекаты, порожки, шиверы, завалы, деревья в русле.
Сложность: WW 1-/1 (2).

2.2 Мост дороги Жямайткемис-Валай.  п. Антатильчяй. До устья река течёт по небольшому лесу. Ширина русла около 5 м. В русле валуны, перекаты, порожки, шиверы, возможны завалы, упавшие в русло деревья, плотины бобров.

1.0 Бывшая полуразрушенная плотина водяной мельницы. Высота около 1 м. Ширина реки в пороге до 1,5 м. Пешеходный мост. п. городище Антатильчяй. Река делает большую петлю вокруг городища.

0.0 Река Плаштака впадает в реку Сесартис.