Река Ломяна протекает по Кайшядорскому району, левый приток реки Нярис. Длина реки 30 км, площадь бассейна 193 км². Начинается около города Кайшядорис. Течёт на север. Впадает в реку Нярис 57 км от её устья, у д. Тартокас. Средний уклон 211 см/км. Средний расход воды в устье 1,18 м³/с. Рекомендуемые средства сплава - каяки, байдарки.

Когда? Весной или при более высоком уровне воды после дождей или оттепели.
Препятствия: Перекаты, порожки, шиверы, завалы, деревья в русле, низкие мостики.
Сложность: WW 0/1 (2).

13.0  л. Бистриничя. л. Ломяняй. От дороги Кайшядорис-Ломяняй до слияния рек 250 м, немножко выше мост через реку Бистриничя. Средний расход воды около 0,6 м³/с.

12.8 Мостик. п. Свирплёнис.  л. Ломяняй.

11.8 п. Нота. Река петляет между холмов и лесов. Берега местами крутые. Немало завалов. упавших в русло деревьев. Средний уклон до 7,1 км 166 см/км. Средний расход воды увеличивается до 1 м3/с. Ширина реки 4-8 м. В русле камни, одиночные валуны, перекаты, порожки.

8.9 п. Няпрекшта.

7.1 Средний уклон до 4,4 км 163 см/км.

5.8 л. Вяркстине.

4.4  Средний уклон до устья 273 см/км. Река становится шире, завалов меньше. В русле камни, одиночные валуны, перекаты, порожки.

1.4 п. L-2. л. городище Тартокас.

1.3 Мостик. п. Тартокас.

0.3 Мост дороги Йонава-Жасляй.  Тартокас. Течение стихает. Лес заканчивается.

0.0  Река Ломяна впадает в реку Нярис.