Река Сайде протекает в Тракайском районе, левй приток реки Нярис. Длина 5 км, площадь бассейна 116,2 км². Вытекает из озера Диджюлис (Дидисис) и течёт на северо-запад и север через Паняряйский лес. Впадает в реку Нярис 134 км от её устья, у д. Сайджяй. Бассейну реки Сайде принадлежат Тракайские озёра - озеро Балтис, озеро Галве, озеро Лука, озеро Скайстис, озеро Тоторишкю. Средний уклон 567 см/км. Средний расход воды в устье 0,98 м^3/с. Рекомендуемые средства сплава - каяки.

Когда? Весеннее половодье, дождевые или паводки после оттепелей.
Препятствия: Перекаты, шиверы, порожки, завалы, плотины бобров.
Сложность: WW 0/1+ (2-).

5.1 Река Сайде вытекает из озера Диджюлис. Уклон реки до Восилюкской плотины небольшой, ниже местами достигает 2000 см/км.

5.0   Мост автомагистрали Вильнюс-Каунас.

4.8 Мост дороги идущей параллельно автомагистрали Вильнюс-Каунас.  л. Молувенай. Ширина реки 2-7 м. Берега низкие, в русле местами камыш. Течение слабое, местами разгоняется. Русло местами разделяется на рукава. Немало плотин бобров.

4.4 Река течёт по лесу.

3.9 Лес заканчивается.

3.6 Река течёт по лесу.

3.1 Лес заканчивается.

2.6  л. Восилюкай.

2.1 Начало Восилюкского водохранилища.

1.6   Плотина Восилюкской водяной мельницы. 50 м ниже  мост.

1.4 Окончание  Восилюкай.  Река течёт по лесу. Уклон реки возрастает. В русле камни, валуны, порожки, много завалов.

0.6 Завалов меньше. Уклон реки очень большой. Берега высокие, крутые. В русле камни, валуны, порожки, шиверы. Река Сайде резко падает в реку Нярис.

0.3 л. Дубовая поляна.

0.1 Мост. Под ним река течёт тримя железобетонными трубами диаметром около 1 м. Одна труба проходима. л. Сайджяй. Уклон ещё увеличивается. Река каменой лестницей падает в реку Нярис.

0.0 Река Сайде впадает в реку Нярис.